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时间:2025-05-29 16:47:25 作者:中新健康丨粽子怎么吃才健康 浏览量:68064
临近端午,又到了吃粽子的时候。粽子虽好吃,但怎么吃大有讲究。北京大学生首钢医院营养科主任医师龚雄辉在接受中新健康记者采访时建议,吃粽子不宜贪多。一是要控制食用量;二是注意食用时间,尽量选择在早上和中午吃;三是避免吃冷粽子。此外,食用粽子时可搭配蔬菜,豆制品和清汤类食物,使营养更加全面。(赵方园 实习生 郭静若)
“依托数字孪生小浪底平台科学制定防汛调度和调水调沙运用方案,精准调控下泄水量。”水利部小浪底水利枢纽管理中心水量调度处处长李鹏介绍,小浪底水利枢纽运用梯级调度、排粗拦细等手段使黄河下游河床由工程运行前的淤积抬升转为冲刷下切,黄河下游主河槽平均下切3.1米,最大过洪能力由不足1800立方米每秒增大到近5000立方米每秒,扭转了下游河床淤积抬升的局面。
“民营经济是推进中国式现代化的生力军,是高质量发展的重要基础。”江西省政协副主席、省工商联主席谢茹委员表示,“要积极培育更多具有自主知识产权和核心竞争力的创新型企业,着力培育一批专精特新‘小巨人’企业和‘单项冠军’企业,鼓励龙头骨干企业发挥好产业链融通带动作用,发挥科技型骨干企业引领支撑作用,实现大中小企业在推动新质生产力加快发展中彼此融通、相互协同。”
今年马来西亚国庆主题为“昌明马来西亚:独立精神”。马来西亚总理安瓦尔在当地时间30日晚发表国庆致辞时表示,在马来西亚独立斗争过程中,各民族都曾扮演重要角色,是全民团结的力量实现了马来西亚的独立。他希望通过国庆庆典活动,进一步加强马来西亚民众的团结。
上海8月28日电 (记者 陈静)当下,公证如何由传统的“证明”向“综合法律服务”演变?记者28日获悉,上海公证行业探索以“定制+复合”的理念为社会提供更多特色服务的创新路径。
据了解,依托深圳先进院“产学研医”协同创新模式,该成像诊断仪器是国际首创、具有完全自主知识产权的创新成果,超声成像能力达到国际领先水平。
长春4月9日电 (刘栋 延长才 姜一鸣)记者9日从吉林省公安厅森林公安局天桥岭森林公安分局获悉,天桥岭林业有限公司新开林场工作人员拍到一只野生东北虎影像,该虎眼神犀利,气势逼人。这也是天桥岭辖区群众首次用手机近距离拍摄到野生东北虎。
他叮嘱教育工作者,不要把课讲成简单的政治宣传,而要以透彻的学理分析回应学生;要不断改善课堂教学状况,防止形式化、表面化;要注重启发式教育,引导学生发现问题、分析问题、思考问题……
“3岁看大,7岁看老”越来越被现代科学尤其是脑科学研究所证实。中国教育科学研究院教授孟万金在接受记者采访时表示,托育不仅要高质量看护养育,更要开启和奠基孩子的终身幸福,要积极倡导幸福托育。比如,习性学家认为,人际关系维度的幸福感在3岁前就已经奠定基础了。
北京10月14日电 (曹旭帆 刘子衿)10月14日,在“小兔乖乖”非遗家庭体验日上,来自25个国家的65名外国小朋友变身“兔宝宝”,学京剧、画兔儿爷、品尝老北京小吃。在兔年的金秋周末,48个通过网络招募而来的在京外籍家庭在北京圣露庄园欢聚,共享一场北京非遗文化的欢乐聚会。
4月29日电 据中央气象台消息,预计“五一”期间,全国大部地区气温总体平稳,后期(4日至5日)有冷空气影响华北、黄淮、东北地区南部等地,气温下降4~8℃,局地下降10℃。具体预报如下:
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